Frango com Pesto, Espinafre e Alcachofra (Apenas 6 ingredientes)
 
Tempo de preparo
Tempo de cozimento
Tempo Total
 
Esta receita de Frango com Pesto, Espinafre e Alcachofra é a resposta para as suas noite corridas! —rápido e delicioso. Garantindo um jantar saudável que fica pronto em 30 minutos!
Autor:
Categoria: Principais
Tipo: Low carb, Sem glúten, 30 minutos ou menos
Rendimento: 6 porções
Ingredientes
  • 3-4 Peitos de Frango
  • 6-8 colheres de sopa de pesto
  • 1 xícara de folhas de espinafre
  • 2 tomates (picados em pedaços grandes)
  • 1 lata (425g) de corações de alcachofra em conserva (escorridos e picados em pedaços grandes)
  • 170g mozzarella ou queijo de sua preferência
Modo de Preparo
  1. Pré-aqueça o forno a 190 ° C
  2. Coloque o frango em uma assadeira. (ou inteiro, ou picado)
  3. Espalhe 1-2 colher de sopa de pesto em cada peito de frango (se quiser colocar mais, sinta-se a vontade)
  4. Faça uma camada com o espinafre, alcachofras e tomates.
  5. Cubra com o queijo.
  6. Asse por 30-45 minutos ou até que o seu frango esteja completamento cozido.
  7. Sirva como desejar! Nós comemos com arroz integral e uma salada de alface.
Recipe by A Cozinha Intolerante at https://www.acozinhaintolerante.com/frango-com-pesto-e-alcachofra/