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A Cozinha Intolerante

Sempre low carb, sem açúcar, e sem glúten. Muitas vezes cetogênica/keto e sem lactose.

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Sobremesas

Iogurte congelado super saudável, rápido e delicioso! Low Carb & Cetogênico. Perfeito para refrescar em um dia de verão.

Copinho de Iogurte Congelado (Cetogênico|Keto / Low Carb)

Sei que o verão ainda não chegou por aqui. Mas já estou me preparando e convidando o verão faz um tempinho já… Dá pra perceber pelas minha últimas receitas né? Picolé de morango e de limão com coco… Estou prontíssima para guardar esses casacos pesadíssimos e as botas e começar a usar shorts e sandália…

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Picolé de Morango Cremoso (Cetogênica/Keto)

Picolés são sempre a melhor escolha para combater o calor durante o verão. É quase irresistível não comer picolé no verão né?  Eles são o lanchinho favoritos das crianças (acho que sou uma eterna criança nesse caso…), não aquecem a cozinha por causa do forno ligado ou fazem muita bagunça. Para mim, isso é a combinação…

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Picolés de Limão com Coco (Low Carb/ Keto)

Picolés de limão com coco! Hoje é o dia em que te apresento a essas belezuras! Olá criações congeladas em palitos maravilhosas! Prazer em conhecê-los. Agora, vamos falar sobre esses picolés de limão com coco um pouquinho… Eles são feitos com apenas 4 ingredientes super simples: limão, leite de coco, leite sem lactose e coco ralado sem açúcar. É…

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Panna Cotta de Baunilha e Chocolate

O ano começou com tudo aqui em casa, e quando digo isso, infelizmente não digo em um bom sentido. Ficou TODO mundo gripado, de cama, com febres, tosse, muitas noites mal dormidas e por ai vai… Ainda estamos nos recuperando, e eu já estou me sentindo bem melhor. Graças a Deus. Nós estamos tendo uns…

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Cheesecake com 5 ingredientes (Low Carb|Keto)

Esta aqui é a melhor receita de Cheesecake Low Carb de todos os tempos! Aposto que você nunca experimentou um cheesecake low carb, tão parecido com o cheesecake tradicional. Prometo que você não vai nem sentir falta da massa de biscoito. Este Cheesecake Low Carb é perfeito e os passos para fazer são surpreendentemente fáceis….

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Manjar de Coco Saudável (Sem Açúcar)

Manjar de coco com ameixa é uma sobremesa que cresci comendo e uma sobremesa clássica que não pode faltar no Natal e no Ano Novo. Pelo menos na minha família. Minha mãe nunca foi muito fã da cozinha… (desculpa mãe, mas é verdade né?), mas sempre fez três coisas muito bem feitas para festas de…

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Pudim de leite condensado (low carb)

Desde que comecei a embarcar nesse mundo low carb e adotar isso como meu estilo de vida, tenho aprendido muito sobre como adaptar receitas para se alinhar com as minhas metas e manter uma alimentação saudável. Pudim continuava sendo uma daquelas receitas que testei, testei e testei novamente. Mas nada ficava do jeito que eu…

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Leite condensado (Low Carb)

Meu povo intolerante, essa é a receita que estava faltando na sua vida!  Juro! Leite Condensado Low Carb!!! Gente!!! Leite Condensado!!! Da pra perceber que estou nas nuvens com essa receita? O queridinho de toda cozinha e receita brasileira, agora pode voltar pra sua cozinha também. A minha maior fraqueza sempre foi doce. Sério, sempre consegui rejeitar…

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Bolo de cenoura com cobertura de chocolate (Low Carb)

Pessoal!!! Que saudades de escrever aqui nesse cantinho pra vocês! Muita coisa aconteceu nesses últimos meses, e tive que me distanciar por um tempinho. Prioridades! Mas se Deus quiser, agora voltei! E com tudo! Se preparem porque tenho muitas receitas boas a caminho! Hoje, trago nada mais nada menos do que um dos bolinhos mais…

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Cocada Low Carb

Eu simplesmente AMO cocada! E aqui em casa, eu não sou a única! Meu marido vai fundo também, e as meninas acho que ainda estão indecisas… Rs. Sempre gostei de coisas feitas com coco. Mas o problema é que normalmente essas delícias também são acompanhadas de muito açúcar. E como sempre, decidi achar um jeito de…

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Essa Barrinha de Pera com Canela, é perfeita para matar a vontade de um lanchinho da tarde com o seu café. Não muito doce e nem muito pesado, super nutritivo para você e para sua família! (Sem glúten, sem lactose e sem açúcar).

Barrinha de Pera e Canela

Já mencionei várias vezes aqui como fico impressionada de como é possível fazer coisinhas sem farinha. Mas quando digo sem farinha, não quero dizer somente sem farinha branca. Quero dizer sem farinha nenhuma! Que nem aqui nessa cupcake e nesse cookie. Qual o segredo? Não é segredo… rsrs. São as amêndoas!!! Lindas, maravilhosas e deliciosas!…

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Biscoito de Chocolate Low Carb! Tenho certeza de que estes biscoitos se tornarão seu biscoito de chocolate low carb favorito de todos os tempos. Ele tem uma consistência de uma brownie no formato de biscoito. O casamentinho perfeito! (Sem glúten, sem açúcar e sem amido)

Biscoito de Chocolate Low Carb

Gente do céu… O ano novo mal começou e hoje me dei conta que já estamos na metade de Janeiro! Como pode o tempo passar tão rápido? Comecei o ano dedicada novamente à minhas metas, tanto físicas como mentais. E tenho fé que esse ano vai ser maravilhoso. E para começar o ano ainda melhor…

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Oi, meu nome é Aline, e estou super feliz que você está aqui! Nesse cantinho você encontrará receitas deliciosas, simples e saudáveis. Sempre sem açúcar, sem glúten e quase sempre low carb. As vezes keto e sem lactose. Se tudo isso te interessa, fique aqui comigo um tempinho... Prometo que vai amar!

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E começou as guloseimas pro Natal... Esses muffin E começou as guloseimas pro Natal... Esses muffins de banana com chocolate 🍫 e pasta de amendoim 🥜 são simplesmente sensacionais!
Gente do céu... quem mais é apaixonado por manja Gente do céu... quem mais é apaixonado por manjar? Eu cresci comendo essa maravilha e até hoje toda vez que como é nostalgia purinha! Ah, e essa calda maravilhosa por cima desse manjar? 😱😱😱.
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Ah, e você sabia que é tudo sem açúcar e com pouquíssimos ingredientes?Tudo dentro do liquidificador e pronto! Não existe mais fácil que isso. Prometo! 😉Não deixe de experimentar!.
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Receitinha ta aqui: wp.me/p8ddzV-yo ou clique no link azul no meu perfil e clique na foto para ser redirecionado.
Ta viva Aline...? To sim 👍🏻. Passei uns bons Ta viva Aline...? To sim 👍🏻. Passei uns bons meses longe e desconectada das redes sociais. Senti que precisava desse momento.
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Nos dias de hoje é tão fácil ficarmos grudados e fascinados nessa telinha tão pequena que esquecemos de olhar ao nosso redor e dar valor ao que realmente importa. Precisava desse pequeno detox, para rejuvenescer meus pensamentos. Se você nunca fez, tente.
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Enfim, finalmente estou de volta, e já tem receita fresquinha lá no blog. Uma FRITTATA DE VEGETAIS LOW CARB super deliciosa, fácil e rápida de fazer. 🥦🥒🧀🍳Uma excelente opção para já deixar prontinho na geladeira para os dias corridos!.
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Para a receita, é só clicar no link que esta na Bio e escolher a foto desejada. Te leva automaticamente. Ou se preferir, aqui está o link: acozinhaintolerante.com/frittata-de-legumes-low-carb-cetogenica-keto/
Que privilégio participar desse projeto lindo! @m Que privilégio participar desse projeto lindo! @meudocerafael ❤️😍.
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Repost:
🎉O E-book tá pronto, gente! 🎉
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Fiz com muito amor e carinho! . 🌹🌹
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Agora temos reunidas, em um só lugar, as receitinhas que posto aqui! 👏🏼👏🏼👏🏼 .
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Dedico a vocês, pessoas queridas, que estão sempre aqui comigo, trocando experiências e me incentivando a compartilhar as minhas, também! .
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O link pra compra do e-book está na biografia, é só clicar! . ☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻
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O valor da venda vai ser revertido para o @institutodocedesafio, uma ONG de Brasília que faz um trabalho incrível auxiliando os portadores de diabetes da cidade.💫💫💫
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Agradeço, ainda, a generosidade de algumas pessoas lindas que permitiram a reprodução de receitas delas lá no livro: @djulye, @coachdiva.diariopaleo, @voalicealimentos, @acozinhaintolerante! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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Agradeço também a @dicabetesdacarol que fez a tabela nutricional pra gente saber a quantidade certinha de carboidratos e demais ingredientes de cada receita! 😀😀.
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Espero que gostem! 🌹🌹🌹
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