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A Cozinha Intolerante

Sempre low carb, sem açúcar, e sem glúten. Muitas vezes cetogênica/keto e sem lactose.

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Cheesecake com 5 ingredientes (Low Carb|Keto)

Cheesecake Low Carb (Sem glúten e sem açúcar) - Esta receita de cheesecake não contém glúten nem açúcar, é low carb e fácil de fazer com apenas 5 ingredientes e 5 minutos de preparação!Esta aqui é a melhor receita de Cheesecake Low Carb de todos os tempos! Aposto que você nunca experimentou um cheesecake low carb, tão parecido com o cheesecake tradicional.

Prometo que você não vai nem sentir falta da massa de biscoito.


Este Cheesecake Low Carb é perfeito e os passos para fazer são surpreendentemente fáceis.

Por manter esta receita super básica, usando somente os essenciais para um cheesecake, como ovos e cream cheese, consegui cortar uma quantidade suficiente de carboidratos.

Cheesecake Low Carb (Sem glúten e sem açúcar) - Esta receita de cheesecake não contém glúten nem açúcar, é low carb e fácil de fazer com apenas 5 ingredientes e 5 minutos de preparação!

Esse Cheesecake Low Carb vai ser o seu melhor companheiro na hora que bater aquela desejo de comer uma sobremesa, enquanto ainda mantendo o seu estilo de vida low carb/sem açúcar.

Mas lembre-se que a moderação é sim a sua amiga, mesmo que você não goste muito dela tá bom? Hahaha!

Esta é uma receita de cheesecake low carb e sem açúcar muito simples. A melhor parte de não ter a massa de biscoito, é que não somente diminui os carboidratos, mas também o número de passos, pois sei que vocês amam receitas rápidas, simples e low carb! E é o que eu amo fazer também.

E você sabe quantos ingredientes são usados ​​para fazer este cheesecake maravilhoso? 5! Sim, somente 5 ingredientes! E 5 minutos!

Cheesecake Low Carb (Sem glúten e sem açúcar) - Esta receita de cheesecake não contém glúten nem açúcar, é low carb e fácil de fazer com apenas 5 ingredientes e 5 minutos de preparação!

Agora, uma pergunta que eu sei que vou receber muito, é sobre ter rachaduras por cima do cheesecake.

Uma coisa que pode causar rachaduras é deixar o cheesecake assar demais. Não faça isso, porque além de rachaduras, a textura será quebradiça e não cremosa do jeito que deve ser.

O Cheesecake tá pronto quando o centro está quase completamente cozido, mas ainda está um pouquinho mole (imagine uma gelatina). Ele vai endurecer mais depois de ir à geladeira.

Se de qualquer forma o seu cheesecake low carb ficar rachado por cima, não se preocupe. Cubra com uma cobertura deliciosa ou uma compota de frutas, e ninguém vai saber que o rachado está lá. Nem mesmo você!

O cheesecake é suave, cremoso e denso ao mesmo tempo. Do jeitinho que um bom cheesecake dever ser. É fácil, rápido, low carb, keto, sem glúten, sem açúcar e tem apenas cinco ingredientes. Bem do jeito que eu gosto por aqui.

Cheesecake Low Carb (Sem glúten e sem açúcar) - Esta receita de cheesecake não contém glúten nem açúcar, é low carb e fácil de fazer com apenas 5 ingredientes e 5 minutos de preparação!

Ah, e caso eu não tenha mencionado, o tempo de preparação para esse cheesecake low carb é literalmente 5 minutos!

O resto é apenas o tempo de cozimento e refrigeração. Moleza ou não?! (De nada) 😉

Agora, tenho uma pergunta bem importante para você. O que você vai colocar por cima do seu cheesecake low carb?

Minha cobertura favorita é uma compota simples de frutas vermelhas. Eu sei que chocolate derretido (sem açúcar) e cobertura de caramelo são clássicos em cheesecakes também.

Para mim, não tem jeito melhor de comer esse cheesecake low carb, a não ser com essa compota de frutas. Fica uma combinação perfeita!

E você? Prefere comer o cheesecake puro, ou com alguma coisa por cima?

Cheesecake Low Carb (Sem glúten e sem açúcar) - Esta receita de cheesecake não contém glúten nem açúcar, é low carb e fácil de fazer com apenas 5 ingredientes e 5 minutos de preparação!

Enjoy!

Cheesecake (Low Carb) com 5 ingredientes
 
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Tempo de preparo
5 mins
Tempo de cozimento
30 mins
Tempo Total
35 mins
 
Cheesecake sem glúten, sem açúcar e low carb. FÁCIL de fazer, com apenas 5 ingredientes e 5 minutos de preparação. O sabor e cremosidade de um cheesecake, sem os carboidratos.
Autor: A Cozinha Intolerante
Categoria: Sobremesa, Low Carb, Keto, Sem Açúcar
Rendimento: 10-12 porções
Ingredientes
Para o cheesecake:
  • 455g de cream cheese, em temperatura ambiente (Tire da geladeira e deixe em temperatura ambiente por 2 horas)
  • ⅔ xícara de xylitol mais 3 colheres de sopa
  • 4 ovos
  • 1 xícara de creme azedo (aqui nos Estados Unidos se chama sour cream)
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
Para a compota de frutas vermelhas (opcional):
  • ½ xícara de framboesas (frescas ou congeladas)
  • ½ xícara de morangos (frescos ou congelados)
  • ½ xícara de mirtilo (frescos ou congelados)
  • ½ xícara de água
  • Xylitol (a gosto). Eu não uso adoçante nenhum, as frutas já são suficiente
Modo de Preparo
Cheesecake:
  1. Preaqueça o forno a 175 °C
  2. Em um bowl grande adicione o cream cheese, o ⅔ xícara de xylitol e ovos. Bata com uma batedeira até homogêneo (+ ou - 2 minutinhos)
  3. Despeje a massa em uma assadeira de vidro de 22 cm (ou a que você tiver em casa)* e asse por 30-35 minutos ou até dourar e ficar firme no meio
  4. Deixe esfriar por 10 minutos
  5. Enquanto isso, misture o creme azedo, as 3 colheres de sopa de xylitol que sobrou e a baunilha e espalhe por cima do cheesecake já morno
  6. Leve à geladeira por pelo menos 4 horas antes de servir
Compota de frutas vermelhas:
  1. Em uma panela, adicione todas as frutas, o xylitol e a água
  2. Cozinhe em fogo médio por cerca de 10 minutos, amassando as frutas, e mexendo sempre para não queimar.
  3. Adicione mais água se você quiser uma compota mais rala
Informações extras
*Se a sua assadeira for maior, o cheesecake vai ficar mais fino e vai assar mais rápido. Se for menor, vai ficar mais grosso, e precisar de um pouco mais de tempo no forno.
3.5.3251

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Cheesecake Low Carb (Sem glúten e sem açúcar) - Esta receita de cheesecake não contém glúten nem açúcar, é low carb e fácil de fazer com apenas 5 ingredientes e 5 minutos de preparação!

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Comments

  1. Ana Clara says

    26 de April de 2020 at 18:35

    Ótima receita! Farei com ricota e compota de goiaba com goiabada (Romeu e Julieta). Gostei da ideia de fazer sem crosta também… Abraços!

    • Aline says

      14 de May de 2020 at 08:46

      Que delícia!

  2. MONICA MEYER SERRA ZIMPECK says

    13 de October de 2019 at 12:29

    Aqui não se vende sour cream pronto, então usei ricota e ficou ótimo. Com cream cheese talvez fique bom, não sei. Terminei com calda de morango. Ficou divino!!!!Obrigada…

    • Aline says

      8 de December de 2019 at 18:10

      Monica,
      Vou colocar uma receita aqui ensinando a fazer sour cream.
      Imagino que com ricota tenha ficado delicioso!
      Beijos

  3. Fabio D Rodrigues says

    12 de February de 2019 at 20:37

    Oi Vc pode usar farinha de amendoa com manteiga para a crosta Fica a dica

    • Aline says

      15 de February de 2019 at 10:46

      Fabio,
      Sim, existem várias formas de fazer a crosta. Mas para essa receita o foco era ser sem crosta mesmo.
      Obrigada pelo carinho.
      Abraços.

  4. Sayure Santos says

    31 de January de 2019 at 09:56

    Fiquei Apaixonada pelo seu post, Vou acompanhar seu Blog que é Top. Esse tipo de conteudo tem me agregado muito conhecimento. Grata!

    • Aline says

      31 de January de 2019 at 21:58

      Sayure,
      Muito obrigada querida! Seja muito bem vinda!
      Beijos!

  5. Gabi says

    30 de January de 2019 at 14:00

    Olá, adorei a receita, mas onde encontro esse creme azedo no brasil? ou dá para fazer em casa?

    • Aline says

      30 de January de 2019 at 16:05

      Gabi,
      Depois de uma boa pesquisada pelo meu amigo google (rsrs), descobri que o creme azedo (ou sour cream) não é fácil de encontrar por ai pelo Brasil.
      Eu já compro pronto aqui nos EUA simplesmente pela facilidade. Mas já fiz ele em casa também e ficou idêntico.
      Segue a minha receita:
      ½ xícara de creme de leite fresco, ½ xícara de iogurte natural integral, Suco de ½ limão, De ½ a 1 colher de chá de sal (a gosto). Para preparar, é só
      colocar todos os ingredientes em uma tigela, (colocando o sal aos poucos e experimentando) e bata com a batedeira em velocidade máxima até ficar com a consistência de chantilly. Mais ou menos uns 3 minutos.
      Fica uma delícia e o mais próximo do sour cream original.
      Espero poder ter te ajudado!
      Beijão.

  6. Eduarda says

    31 de December de 2018 at 13:58

    Otimo artigo 😀 palpites do dia

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Oi, meu nome é Aline, e estou super feliz que você está aqui! Nesse cantinho você encontrará receitas deliciosas, simples e saudáveis. Sempre sem açúcar, sem glúten e quase sempre low carb. As vezes keto e sem lactose. Se tudo isso te interessa, fique aqui comigo um tempinho... Prometo que vai amar!

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Nos dias de hoje é tão fácil ficarmos grudados e fascinados nessa telinha tão pequena que esquecemos de olhar ao nosso redor e dar valor ao que realmente importa. Precisava desse pequeno detox, para rejuvenescer meus pensamentos. Se você nunca fez, tente.
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Enfim, finalmente estou de volta, e já tem receita fresquinha lá no blog. Uma FRITTATA DE VEGETAIS LOW CARB super deliciosa, fácil e rápida de fazer. 🥦🥒🧀🍳Uma excelente opção para já deixar prontinho na geladeira para os dias corridos!.
•
Para a receita, é só clicar no link que esta na Bio e escolher a foto desejada. Te leva automaticamente. Ou se preferir, aqui está o link: acozinhaintolerante.com/frittata-de-legumes-low-carb-cetogenica-keto/
Que privilégio participar desse projeto lindo! @m Que privilégio participar desse projeto lindo! @meudocerafael ❤️😍.
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Repost:
🎉O E-book tá pronto, gente! 🎉
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Fiz com muito amor e carinho! . 🌹🌹
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Agora temos reunidas, em um só lugar, as receitinhas que posto aqui! 👏🏼👏🏼👏🏼 .
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Dedico a vocês, pessoas queridas, que estão sempre aqui comigo, trocando experiências e me incentivando a compartilhar as minhas, também! .
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O link pra compra do e-book está na biografia, é só clicar! . ☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻
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O valor da venda vai ser revertido para o @institutodocedesafio, uma ONG de Brasília que faz um trabalho incrível auxiliando os portadores de diabetes da cidade.💫💫💫
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Agradeço, ainda, a generosidade de algumas pessoas lindas que permitiram a reprodução de receitas delas lá no livro: @djulye, @coachdiva.diariopaleo, @voalicealimentos, @acozinhaintolerante! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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Agradeço também a @dicabetesdacarol que fez a tabela nutricional pra gente saber a quantidade certinha de carboidratos e demais ingredientes de cada receita! 😀😀.
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Espero que gostem! 🌹🌹🌹
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