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A Cozinha Intolerante

Sempre low carb, sem açúcar, e sem glúten. Muitas vezes cetogênica/keto e sem lactose.

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Frittata de Legumes (Low Carb/Cetogênica/Keto)

Você já ouviu aquele ditado, “o café da manhã é a refeição mais importante do dia”? Então, pra você que gosta de comer um café da manhã bem delicioso e que te deixe bem saciado até a hora do almoço, essa Frittata de Legumes Low Carb é uma receita super fácil e deliciosa para você…

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Aspargos Assados (Fácil/Perfeito toda vez)

Aspargos assados ​​é uma das formas mais simples e deliciosas de saborear aspargos. Requer esforço mínimo e o resultado é incrível! Eu não sei você, mas eu absolutamente AMO aspargos. Ele é um vegetal super delicioso e cheio de vitaminas e minerais. QUAL É A MELHOR FORMA DE COMER ASPARGOS? Tem gente que gosta de…

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Iogurte congelado super saudável, rápido e delicioso! Low Carb & Cetogênico. Perfeito para refrescar em um dia de verão.

Copinho de Iogurte Congelado (Cetogênico|Keto / Low Carb)

Sei que o verão ainda não chegou por aqui. Mas já estou me preparando e convidando o verão faz um tempinho já… Dá pra perceber pelas minha últimas receitas né? Picolé de morango e de limão com coco… Estou prontíssima para guardar esses casacos pesadíssimos e as botas e começar a usar shorts e sandália…

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Picolé de Morango Cremoso (Cetogênica/Keto)

Picolés são sempre a melhor escolha para combater o calor durante o verão. É quase irresistível não comer picolé no verão né?  Eles são o lanchinho favoritos das crianças (acho que sou uma eterna criança nesse caso…), não aquecem a cozinha por causa do forno ligado ou fazem muita bagunça. Para mim, isso é a combinação…

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Picolés de Limão com Coco (Low Carb/ Keto)

Picolés de limão com coco! Hoje é o dia em que te apresento a essas belezuras! Olá criações congeladas em palitos maravilhosas! Prazer em conhecê-los. Agora, vamos falar sobre esses picolés de limão com coco um pouquinho… Eles são feitos com apenas 4 ingredientes super simples: limão, leite de coco, leite sem lactose e coco ralado sem açúcar. É…

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Bagel Americano (Low Carb/Keto/Sem Glúten)

Antes de você pular para a receita, não deixe de verificar as DICAS que tenho aqui no post, elas vão te ajudar bastante! Espero que você ame essa receita tanto quanto eu! Bagels são pãezinhos redondos que parecem umas rosquinhas e que são servidos normalmente no café da manhã. Um bom americano quase sempre vai…

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Panna Cotta de Baunilha e Chocolate

O ano começou com tudo aqui em casa, e quando digo isso, infelizmente não digo em um bom sentido. Ficou TODO mundo gripado, de cama, com febres, tosse, muitas noites mal dormidas e por ai vai… Ainda estamos nos recuperando, e eu já estou me sentindo bem melhor. Graças a Deus. Nós estamos tendo uns…

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Quibe de Quinoa (Low Carb)

Aqui em casa é todo mundo fascinado pela culinária árabe. Eu e meu esposo somos descendentes de libaneses e comida árabe é uma das coisas que mais amamos comer. Quibe sem dúvida é o nosso favorito! Eu amo quibe, assado ou frito. Cru já não é minha praia, meu esposo ama quibe cru, eu já não…

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Cheesecake com 5 ingredientes (Low Carb|Keto)

Esta aqui é a melhor receita de Cheesecake Low Carb de todos os tempos! Aposto que você nunca experimentou um cheesecake low carb, tão parecido com o cheesecake tradicional. Prometo que você não vai nem sentir falta da massa de biscoito. Este Cheesecake Low Carb é perfeito e os passos para fazer são surpreendentemente fáceis….

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Torta Salgada (Low Carb)

Essa Torta Salgada Low Carb, vai revolucionar a sua vida. Quem não cresceu comendo aquela torta salgada básica de liquidificador que a mamãe ou a vovó fazia? Eu sei que eu sim, e sempre foi aquela receita basicona, que não faltava quando vinha visita em casa e a mamãe ou a vovó não sabia mais…

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Manjar de Coco Saudável (Sem Açúcar)

Manjar de coco com ameixa é uma sobremesa que cresci comendo e uma sobremesa clássica que não pode faltar no Natal e no Ano Novo. Pelo menos na minha família. Minha mãe nunca foi muito fã da cozinha… (desculpa mãe, mas é verdade né?), mas sempre fez três coisas muito bem feitas para festas de…

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Mini Quiche de Abobrinha (Low Carb)

Mini Quiche de abobrinha é uma ótima maneira de fazer com que tanto você, como a sua família coma mais vegetais! Estes mini quiches de abobrinha são perfeitos para a criançada. Feitos com abobrinha ralada e queijo, eles se tornam uma ótima opção para café na manhã ou um lanchinho da tarde. Há muitas receitas…

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Oi, meu nome é Aline, e estou super feliz que você está aqui! Nesse cantinho você encontrará receitas deliciosas, simples e saudáveis. Sempre sem açúcar, sem glúten e quase sempre low carb. As vezes keto e sem lactose. Se tudo isso te interessa, fique aqui comigo um tempinho... Prometo que vai amar!

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E começou as guloseimas pro Natal... Esses muffin E começou as guloseimas pro Natal... Esses muffins de banana com chocolate 🍫 e pasta de amendoim 🥜 são simplesmente sensacionais!
Gente do céu... quem mais é apaixonado por manja Gente do céu... quem mais é apaixonado por manjar? Eu cresci comendo essa maravilha e até hoje toda vez que como é nostalgia purinha! Ah, e essa calda maravilhosa por cima desse manjar? 😱😱😱.
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Ah, e você sabia que é tudo sem açúcar e com pouquíssimos ingredientes?Tudo dentro do liquidificador e pronto! Não existe mais fácil que isso. Prometo! 😉Não deixe de experimentar!.
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Receitinha ta aqui: wp.me/p8ddzV-yo ou clique no link azul no meu perfil e clique na foto para ser redirecionado.
Ta viva Aline...? To sim 👍🏻. Passei uns bons Ta viva Aline...? To sim 👍🏻. Passei uns bons meses longe e desconectada das redes sociais. Senti que precisava desse momento.
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Nos dias de hoje é tão fácil ficarmos grudados e fascinados nessa telinha tão pequena que esquecemos de olhar ao nosso redor e dar valor ao que realmente importa. Precisava desse pequeno detox, para rejuvenescer meus pensamentos. Se você nunca fez, tente.
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Enfim, finalmente estou de volta, e já tem receita fresquinha lá no blog. Uma FRITTATA DE VEGETAIS LOW CARB super deliciosa, fácil e rápida de fazer. 🥦🥒🧀🍳Uma excelente opção para já deixar prontinho na geladeira para os dias corridos!.
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Para a receita, é só clicar no link que esta na Bio e escolher a foto desejada. Te leva automaticamente. Ou se preferir, aqui está o link: acozinhaintolerante.com/frittata-de-legumes-low-carb-cetogenica-keto/
Que privilégio participar desse projeto lindo! @m Que privilégio participar desse projeto lindo! @meudocerafael ❤️😍.
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Repost:
🎉O E-book tá pronto, gente! 🎉
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Fiz com muito amor e carinho! . 🌹🌹
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Agora temos reunidas, em um só lugar, as receitinhas que posto aqui! 👏🏼👏🏼👏🏼 .
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Dedico a vocês, pessoas queridas, que estão sempre aqui comigo, trocando experiências e me incentivando a compartilhar as minhas, também! .
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O link pra compra do e-book está na biografia, é só clicar! . ☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻
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O valor da venda vai ser revertido para o @institutodocedesafio, uma ONG de Brasília que faz um trabalho incrível auxiliando os portadores de diabetes da cidade.💫💫💫
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Agradeço, ainda, a generosidade de algumas pessoas lindas que permitiram a reprodução de receitas delas lá no livro: @djulye, @coachdiva.diariopaleo, @voalicealimentos, @acozinhaintolerante! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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Agradeço também a @dicabetesdacarol que fez a tabela nutricional pra gente saber a quantidade certinha de carboidratos e demais ingredientes de cada receita! 😀😀.
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Espero que gostem! 🌹🌹🌹
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#meudocerafael #miniguiadalancheiralowcarb #e-book #institutodocedesafio #diabetesindantil #receitaowcarb #lancheiralowcarb #diabetesnainfancia #dm1 #dm2 #tipo1 #tipofeliz
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